骨盤のゆがみ・股関節の痛みでお悩みの方へ

骨盤がゆがむとどうなる？

骨盤のゆがみというと、骨や関節がゆがんでいることをイメージされる方が多くいらっしゃいます。 しかし骨盤のゆがみとは、正しくは骨盤周辺の筋肉の緊張の影響で骨盤全体がねじれてしまったりすることをいいます。

そしてその骨盤や股関節がゆがんでいるにもかかわらず、十分な矯正をせずに長い間放置しておくと、身体にさまざまな不調が起こることが考えられます。

まず骨盤のバランスが悪いことで、体液の巡りが悪くなり冷え性や血行不良の原因となります。冷え性や血行不良になると身体全体の調子が悪くなり、場合によっては心臓や脳などの血管障害などを起こすこともあり、大病に繋がることもあります。

次に肩こりや腰痛など、他の部位にも悪影響をもたらす可能性があります。骨盤のバランスが悪いと身体全体の重心が不安定になり、立ちの姿勢でそれをかばおうするため、身体のあらゆる部位に余計な力が入ります。

これが身体のこわばりや固さを形成してしまい、肩であれば肩こり、腰であれば腰痛というように、他の部位の筋肉や関節のこわばりや固さを生じさせます。

さらに骨盤のゆがみを放置すると、見た目にも悪い影響が出ることが考えられます。骨盤のバランスが悪いと猫背や腰が曲がった姿勢になり、第一印象にも悪く影響します。年齢より老けて見えたり自分に自信がない人と映り、周りに悪印象を与えてしまいます。

さらに股関節のトラブルを放置すると、変形性股関節症になることも考えられます。変形性股関節症になると骨の変形や関節に炎症を起こし、股関節の痛みや運動障害などを伴います。

日常生活にも支障を来すリスクがあるため、できるだけ早くゆがみを治療することが大切になります。

骨盤のゆがみや股関節の痛みにおすすめの整骨院の特徴は？

骨盤のゆがみや股関節の痛みの施術をするにあたって重要なのが整骨院選びです。おすすめの整骨院の特徴としては、患者様一人一人の症状や体調に応じた施術を一緒に考えて施術してくれる整骨院を探すとよいでしょう。

ひとえに骨盤のゆがみや股関節の痛みといっても、骨盤や股関節や腰のゆがみのタイプによって施術法は変わってくるため、施術者がそれ相応の知識や技術を持っていることが第一条件になります。

またきめ細やかなカウンセリングがあり、施術方法に関して患者様にいくつかの選択肢を与えてくれる整骨院がおすすめです。

さらに、多少プライベートに関することや日常生活のことについても気兼ねなく相談できる施術者がいることも重要です。

例えば骨盤のゆがみの原因は、子供のころからやっていたスポーツや生活習慣が影響していたということもよくあるため、日頃から患者様と何気ない会話をすることができる施術者は痛みの原因を特定しやすく、質の高い施術者であるということができます。

当院の施術が骨盤のゆがみや股関節の痛みに最適な理由

股関節（臀部）は二足歩行で生活をしてくうえで常に負担が掛かっている部位であるため、筋肉が厚く発達しています。

また関節の構造上たくさんの筋肉が集まっているので、たった一つの筋肉の緊張が股関節全体の正常な動きに支障を与えてしまいます。

このような骨盤や股関節のトラブルに対して、当院独自のTFRテクニックを用いていきます。

TFRとはThoracolumber Fascia Releaseの略であり、身体の中心にある胸腰筋膜の緊張を緩めることによって、関節など身体のあらゆる部位の痛みを改善していく方法です。

当院では、元アスリートである院長の私が施術させていただきます。私自身、現役アスリート時代にひどい腰痛に悩まされていましたが、ある施術者との出会いから痛みが改善しスポーツのパフォーマンスが劇的に向上したという経験をしました。

その感動をより多くの方に伝えるべく、施術においては単に痛みを改善するだけではなく、日常生活が劇的に改善するレベルを目指しています。

また来院時の施術以外にも、自宅でできるバランスボールなどのグッズを使ったセルフケアの方法についても指導させていただきます。

少しでも早く患者様の症状が改善し快適な日常生活が取り戻せるよう尽力いたしますので、まずはお気軽に悩みを相談しに来てください。

骨盤のゆがみや股関節の痛みの施術に関するよくある質問

骨盤矯正をしてぎっくり腰になることはありませんか？

中には、骨盤矯正は痛いし余計に腰が悪くなるのではと思っている方がいるかもしれませんが、そのようなことはありません。

むしろ自分自身で間違えたやり方で骨盤矯正を続けていると、ぎっくり腰になるリスクを上げてしまうことがあります。普段から整骨院に通い身体の重心を整えておくことで、ぎっくり腰の予防に繋がります。

骨盤のゆがみを改善するとダイエット効果がありますか？

骨盤矯正をすると必ずダイエット効果があるとまでは言えませんが、間接的に体重減少をもたらすことは大いに考えられます。

身体のバランスが悪い人は、体液の巡りが悪いため新陳代謝が悪くなっており、痩せにくい身体となってしまっています。

この骨盤のゆがみを改善していくことで自然にエネルギーが燃えやすい身体になり、ダイエットへとつながっていく場合があります。

股関節の痛みはどのくらい通えば良くなりますか？

現在の身体の症状や体質などにもよるので、一概に良くなる期間をいうことはできません。

ただし、多くの方が何度か通われていくうちに身体の変化を感じており、中には「歩くのが楽しくなった」「あぐらがかけるようになった」などの嬉しい声をいただけた方も多数いらっしゃいます。